原标题：拳击运动受女士追捧并不只为防身

拳击运动已成为受都市女性喜爱的减脂运动。视觉中国供图

这两天，“唐山暴力打人事件”引发众怒，也让女子防身的相关话题走热。实际上，近几年，以拳击为代表的格斗类运动已经开始受到越来越多女性朋友的追捧，但对防身的需求只是这些女性朋友们戴上拳套的原因之一。

M23拳击健身俱乐部（北京长富宫店）总负责人姚雪宁向中青报·中青网记者介绍，4年前，在俱乐部营业初期，女性会员只占10%，而且，这10%里还有一部分会员是熟人关系。但目前，俱乐部的女性会员占比已达到35%。姚雪宁认为，越来越多的女性对拳击运动产生兴趣，显然不只是因为女性有更强烈的防身需要，而是因为参与拳击运动可以给女性朋友带来一种属于精神内核上的追求，

余夏天，一位生活在广东的四川姑娘，以“离经叛道”四个字作为自我评价，练习拳击已有一年。如果以她从2017年开始接触泰拳为起点的话，她的打拳生涯已有5年。

余夏天大学毕业后一直在重庆工作，曾在29岁那年拿着工作度假签证去新西兰边打工边度假了1年，这在身边人看来已经是相当特立独行的一个举动。从新西兰回国后，余夏天继续追求自己梦想的生活，于是“裸辞”来到广东。在广东，她工作之余，练起了泰拳，在练泰拳的过程中，因为发现自己拳法较差，又开始练拳击。

余夏天说自己是一个热爱运动的人，练过瑜伽、也撸过铁，但都无法坚持。瑜伽因为太静，自己练着练着就睡着了，“撸铁”因为完全是个人运动，自己又觉得太枯燥。泰拳和拳击，因为需要与教练或队友对练，互动性较强，这让余夏天感觉不枯燥。而在练习泰拳和拳击的对抗过程中，因为大脑高度紧张刺激多巴胺分泌带来的兴奋和快感，让余夏天终于找到了自己喜欢的运动。

和余夏天一样，亚丽也非常享受参与拳击运动时，需要面对的不断挑战自我的过程。亚丽之前是一名空姐，工作压力很大且一直休息得不好。练拳击首先改善了自己的睡眠问题，亚丽说，拳击是一项特别耗费体能的运动，所以减脂效果特别好，这也是很多女孩有兴趣尝试练习拳击的原因。因为练拳击的过程特别耗费体能，所以一堂训练课下来，整个人会非常累，睡眠质量也就提高了。但拳击给亚丽带来的最大收获，在她看来是精神上的。就是练习拳击过程中的高度紧张与紧张之后身心恢复平静，构成了一张一弛的状态。除此之外，拳击是一项进阶难度比较高的运动，对于练习者来说，入门相对容易，越提升越需技巧和经验的积累。没有固定的招式，却需要见招拆招的拳商，这种不确定性正是拳击魅力所在。练习拳击过程中不断完成的挑战，让亚丽觉得很有成就感。

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